程然家有暖男初长成奥田民生

程然——家有暖男初长成

访谈录

Q:平时自己有什么爱好呢？

然然：平时的话，我个人比较喜欢健身，所以基本没事儿就是在健身房。因为我婴儿时期是属于偏胖的体质，但是后来到了上学的时候因为牙口不太好，导致吃的特别少之后就开始暴瘦，变得非常瘦弱，然后在学校就经常会被同学欺负，男孩子嘛，顽皮一点，打架的时候我经常是被揍的那一个，因为打不过人家（调皮脸），后来到了上高中的时候就开始觉得不能再这样子，就希望自己能够强壮一些，当然不是为了打架，更多的是想要有安全感一点，慢慢的就开始接触健身，到后来就越来越喜欢，所以休息的大多数时间我都是在健身运动。

Q:难怪你身材保持的那么好，那你有什么健身的技巧可以和粉丝分享的吗？

然然：其实主要还是健身方式要专业一点，多学习多参考一些专业健身网站上面分享的视频，然后我也利用课余时间报班学习了健身的专业知识，目前也是考取了国家级的健身证书。另外健身其实是一项长期坚持的运动项目，一定要时刻控制自己的用餐，作息时间，最重要的就是一定要坚持。

Q: 你有没有喜欢的明星呢？他的哪一点最吸引你呢？

然然：我从小喜欢到现在的明星就是彭于晏，因为我觉得他的毅力和那股冲劲儿是我想要学习的标准。而且他还是一个非常正能量的人，大家都知道彭于晏小时候很胖，但是现在他的身材让不少人羡慕，我就是其中之一（崇拜脸），也是我健身以来的目标，我希望也能拥有他那样的身材，还有他除了很man,演技也是一级棒，从痴情的唐钰小宝到现在的孙悟空，每次都让我对他的崇拜更多一分，所以我也是一直以他为我的偶像努力奋斗当中。（认真脸）

Q:那平时你也会参加很多活动，对你会有什么提升或者帮助吗？

陈然：参加这些活动对我来说是一个学习的过程，更多的也是经验的积累，因为我觉得所有事情都是一步一步慢慢来的，就像健身一样，需要坚持，需要有学习的心，每次的活动我都会自己做一个总结，自己在哪些方面做得不够好，是需要学习的，哪些方面处理的比较不错以后要继续坚持的，所以我很珍稀每次站上舞台的机会。

Q:你对自己的未来有什么期许或者展望呢？

然然：对于未来其实我没有想很远，因为现在很多东西我都不是很懂，现在只想多学习一些专业知识，多多积累经验，慢慢往前走，同时也希望自己的表现能够被大家认可，多和圈内有经验的前辈学习，平时我也经常在家研究他们的一些演戏的技巧甚至唱歌的技巧，我想以最完美的状态带来最优秀的作品。也希望大家可以多多支持我，为我加油。

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